熱かったり、涼しかったり。

おかしなお天気が続きますね。
我が家、待望のエアコンが付いたのですが一向に出番なしです。
ま、必要のない電気を使わなくてよいのですが。

なんというか最近てんでダメダメ。
特にイベントもないのでコレといったネタもないのですが…
でも逆に毎日平穏で幸せって事なんですよねー。
刺激を求め過ぎてはいけません。

先日のアニマルコミュニケーションのワークショップから
練習をしようと集中するのですが、
わたくし、煩悩が多すぎるのでしょうか。
次から次から考え事が頭の中をビュンビュン横切ってしまう。。。
「あ、～～さんにメール返さないと」とか、「この前のアレネットでチェックしとかな」とか…

昨日は現代レイキの再受講に行ってきまして、ひとつ気付かせていただきました。
遠隔の間に要らぬ事を考えてしまわないように
自分の手の感覚に集中するように教えて頂いて、約10分遠隔をしてました。
なんとこの間は集中はできたんです！

と、いう事はこれを発展させれば瞑想にも使えるっちゅう事よねっ。
がむばる～

師匠さんは、のーんびりやってます。
郵便屋さん、近所のわんこ、自由な猫を見つけては吠えまくっておりますが（汗）
ワタシ、早くキミとお話がしたいんだけどなー。
わいはいっつもしゃべっとんで。
はよチャンネル合わせーや。










この日は夕方でも涼しかったので
蓬莱橋コース
途中ボストンテリアのハル君に会う。






マラソンコースはジャングル
緑が濃いくなっていい感じ
今年はまだ蚊が少ないきがする。






本日の師匠。
完全にダレてます。
顔もじゅうたんやソファーで擦りまくって
真っ赤っか。





チェーを作ってみました。
緑豆あん、バジルシード、タピオカです。
クラッシュアイスをのっけてココナッツミルクでいただく。
女子は好きだと思うな～～～